Contexte et objectifs
En Europe, les salariés ont droit à un niveau élevé de protection de leur santé et de leur sécurité au travail. La santé des employés est l’un des principaux défis des organisations modernes. Entre 2016 et 2021, les absences de longue durée dues à l’épuisement professionnel et à la dépression ont augmenté de 46 % en Belgique (Institut national d’assurance maladie-invalidité INAMI).
Le rapport 2023 « State of the Global Workplace » (L’état du lieu de travail dans le monde) de Gallup montre comment les employés évaluent leur bien-être au travail :
- Stress lié au travail: le niveau de stress des employés reste à un niveau record : 40 % des Belges subissent un stress quotidien au travail.
- Intention de départ: 53 % des salariés en Belgique cherchent un nouvel emploi ou explorent d’autres possibilités d’emploi.
- Engagement des employés: seuls 11 % des employés en Belgique se sentent engagés dans leur travail.
- L‘abandon silencieux: 59 % des salariés dans le monde sont « coupables » du phénomène de « démission silencieuse ». En Europe, ce chiffre s’élève à 72 %.
Les experts appellent depuis longtemps les entreprises à donner la priorité au bien-être des salariés, en particulier à la santé mentale, et à développer des stratégies appropriées pour prévenir le stress et l’épuisement professionnel. La recherche montre que la thérapie par les arts créatifs peut aider les gens à accéder, à explorer et à partager des sentiments authentiques, à réfléchir et à mieux faire face à des expériences stressantes.
Notre projet vise à offrir une opportunité aux employés :
- Acquérir une première expérience de l’expression et de l’exploration de soi par le biais de techniques artistiques.
- Pour expérimenter le soulagement, explorez les facteurs de stress et les mécanismes d’adaptation.
- Obtenir des outils et des idées pour gérer le stress et améliorer la conscience de soi par l’expression.
- Prendre du recul et réfléchir au stress professionnel.
Impact
Les résultats d’une enquête menée auprès de 28 participants à un atelier de découverte du bien-être montrent que
- 68% ont beaucoup aimé l’atelier et 32% l’ont beaucoup apprécié.
- 96% recommanderaient (fortement) l’atelier à un collègue
- 71% envisageraient de participer à un cycle d’ateliers réguliers, par exemple 6 ateliers, si leur employeur le leur proposait.
Les participants ont notamment apprécié l’expérience :
- « Être en mesure de partager et de se connecter à un niveau plus profond
- « S’ouvrir et réfléchir d’une manière que vous n’auriez jamais pu faire seul.
- « Le voyage à l’intérieur de vous
- « Sortez de votre zone de confort
- « La liberté de créer sans aucune contrainte
- « Un espace de créativité, de liberté et de non-jugement ».
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